Blitzschnell frisch und ausgeglichen - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro

Mittag, Martina
In fünf Minuten wieder fitStress, Hektik, Termindruck im Arbeitsalltag? Gerade wenn es hoch hergeht, ist es wichtig, kurz durchzuatmen und Kraft zu schöpfen, um danach umso erfrischter und konzentrierter die wichtigen Aufgaben anpacken zu können.
€ 16,90
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Fit im Büro

Schumacher, Conny
Eine kleine Ohrmassage befreit von Müdigkeit, ein Akupunkturpunkt am Knie bringt Entspannung und bei Stress hilft richtiges Atmen. Die Personal Trainerin hat auf Anfrage ihrer Kunden diese cleveren und eff...
€ 16,95
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Den Rücken stärken

Zimolong / Elke / Bierhoff
Eine erfolgreiche, betriebliche Krankheitsprävention kann nicht nur wesentlich dazu beitragen, das individuelle Wohlbefinden der Mitarbeiter zu erhöhen, sie kann auch die betrieblichen Kosten, die als Folge von Krankheiten entstehen, eindämmen und si...
€ 29,95
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Wohlfühlen im Job

Pohl, Elke
Keine Chance für Stress am Arbeitsplatz und innere Kündigung. Die Autorin veranschaulicht, wie man sich in seinem Job sogar richtig wohlfühlen kann. Richtige Arbeitseinstellung und -motivation, effiziente Arbeitsorganisation, gezielte Kommunikation u...
€ 8,90
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Bevor der Job krank macht

Kleinschmidt, C. / Unger, H.P.
Seelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job. Mehr und mehr Arbeitnehmer geraten in eine Abwärtsspirale. Es fängt harmlos an: wachsender Termindruck, mangelnde Wertschätzung. Häufig folgt Sorge um den Arbeitsp...
€ 16,95
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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz

von Poppelreuter, S. / Mierke, K.
Das vorliegende Buch stellt in kompakter Form psychische Belastungen am Arbeitsplatz in ihrer Entstehung und in ihren Auswirkungen dar. Umgebungsbedingte Belastungsfaktoren wie das Sick-Building-Syndrom oder Lärm werden dabei ebenso thematisiert wie ...
€ 39,80
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Wenn Du es eilig hast, gehe langsam

Seiwert, Lothar J.
Der krankmachende Tempo-Trend der letzten Jahre gehört der Vergangenheit an das hat sich endlich auch in den Managementetagen herumgesprochen. Die Anforderungen in Beruf und Privatleben sind aber nicht niedriger; doch wie lassen sich Gelassenheit und...
€ 17,90
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Entspannt gewinnt

Pajonk, D.

Der Aktionsplan vom Arzt, Zehnkämpfer und Stress-Coach

Stress ist der Leistungshemmer Nummer Eins. Zwar kann er als Wachmacher wirken und optimale Leistungen ermöglichen, aber das richtige Maß stellt sich nicht automatisch ein. Perman...
€ 19,90
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Argumentieren unter Stress

Thiele, Albert
Gekonnt kontern!
Offene oder verdeckte Angriffe, haltlose Behauptungen, emotional aufgeladene Debatten, Sticheleien, Polemik: Gerade in wirtschaftlich angespannten Zeiten haben aggressive und unsachliche Argumentationstechniken Konjunktur. Alber...
€ 9,90
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Betriebliche Suchtprävention und Suchthilfe

Rehwald, R.
Suchtkrankheiten können die Produktivität erheblich vermindern und das Betriebsklima nachhaltig schädigen. Dieses Buch zeigt wirksame Wege der betrieblichen Suchtprävention und vermittelt Hilfen und Lösungen für gefährdete Mitarbeiter. Es vermittelt ...
€ 24,90
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Alkohol-, Medikamenten- und Drogenmissbrauch im Betrieb

Heinze/ Reuß
Das Buch ist bewusst modular aufgebaut, so dass die einzelnen Kapitel mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten gezielt aufgesucht werden können.Im ersten Teil werden jeweils zu den drei Themenbereichen Alkohol, Medikamente und Drogen gezielte Hinter...
€ 29,80
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Alkohol im Unternehmen

Rummel / Rainer / Fuchs
Das Buch bietet einen fundierten Überblick über den derzeitigen Stand der betrieblichen Alkohol- und Suchtprävention sowie über die vorliegenden Praxismodelle und die erreichten Qualitätsstandards. Schlüsselkriterien und Erfolgsfaktoren für die drei ...
€ 24,95
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Gesundheitscoaching

Lauterbach, Matthias
Die menschliche Ressource "Gesundheit" ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um persönliche Ziele und Wünsche zu erreichen. Durch die Integration von Gesundheitsaspekten in den Coachingprozess gestaltet sich dieser effizienter und kann ...
€ 29,95
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Das Summa Summarum der Gesundheit

Boersch / Holubarsch / Spikker u. a.
Die Herausgeber, unter anderem zwei renommierte Mediziner, haben hier Gesundheitswissen für Manager rund um 20 wichtige Aspekte von Gesundheit und deren Förderung und Erhaltung zusammengetragen. Im Unterschied zu klassischen Gesundheitsratgebern, die...
€ 41,00
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Gesundheitsmanagement im Betrieb

Oppolzer, Alfred
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheitspolitik und -management lassen sich daher nicht auf gesetzlichen Arbeitsschutz und betriebliche Gesundheitsförderung reduzieren. Vielmehr wird die Gesundheit der Beschäftigten in alle ...
€ 19,80
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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

Litzcke / Schuh
Macht Arbeit krank? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hält Stress für eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit und Hauptstressquelle ist für viele die Arbeit. Unter Leistungs- und Zeitdruck entstehen Konkurrenzsituationen, die Mobbing be...
€ 19,95
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Karriere statt Burnout

Enzler Denzler, Ruth
Spitzenführungskräfte verraten, wie sie permanentem Leistungsdruck standhalten und in jedem Alter erfolgreich bleiben - ohne Burnout.
Lässt sich Burnout in der Topetage überhaupt vermeiden? Die Autorin hat die Belastungsfähigkeit von Spitzenführ...
€ 24,90
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30 Minuten gegen Burn-out

Berndt, Frank H.
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Dieses Buch gibt einen Einblick in die Hinte...
€ 6,50
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Burnout - Erkennen und verhindern

Stock, Christian
Das Burnout-Syndrom kann nahezu alle sozialen Gruppen treffen und die Fälle nehmen zu. Dieser TaschenGuide hilft Ihnen, sich davor zu schützen und die ersten Anzeichen zu erke...
€ 6,90
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Arbeit in Krankenhäusern human gestalten

Leittretter
Im Rahmen des Beratungsprojektes Arbeits- und Umweltschutz in Krankenhäusern erscheint diese Handlungshilfe für Betriebsräte und Expertinnen und Experten des betrieblichen Arbeitsschutzes in Krankenhäusern. Hoher Leistungs- und Zeitdruck, gepaart mit...
€ 15,00
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